每集一个紧急求救电话，接线员在电话中指导自救。
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前拳击手父亲训练女儿成为女拳王，对抗性别歧视。
地下赛车手为救妹妹，参加一场亡命赌命大赛，对手是前F1冠军。
一个外星人坠落到美国家庭的后院，伪装成表哥，闹出各种笑话。
90年代纽约布朗克斯，一群说唱青年从街头battle到签约唱片公司的过程。
